26-04-2021, 00:28
Pues toca bajar el ritmo para aguantar más minutos, al principio haciendo pausas, y cuando puedas estarte los 45min de rigor que dura un capítulo de la serie que ves mientras agonizas sobre el cacharro infernal ese, podrás empezar a hacer más el cafre.
Tienes que notarte los músculos cansados al día siguiente pero sin que al 2o o 3er día no puedas volver a la elíptica a echarte tu rato reglamentario.
Tienes que notarte los músculos cansados al día siguiente pero sin que al 2o o 3er día no puedas volver a la elíptica a echarte tu rato reglamentario.
