Han ocurrido los siguientes errores:
Warning [2] file_put_contents(): Only 0 of 16502 bytes written, possibly out of free disk space - Line: 6487 - File: inc/functions.php PHP 5.6.40 (Linux)
File Line Function
[PHP]   errorHandler->error
/inc/functions.php 6487 file_put_contents
/inc/init.php 169 rebuild_settings
/global.php 18 require_once
/showthread.php 28 require_once




MotorFAQ > Salón > Sala De Estar v

Calificación:
  • 0 voto(s) - 0 Media
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Modos de tema
Dudas gimnasio
OP
RA. Sin conexión
MotorFAQero
*

Jan 2017 | Mensajes: 7.085

Ubicación: Jaen
Coche: Ford focus wagon

#5
26-04-2019, 15:25
(26-04-2019, 11:54)d4ni escribió: Lo habitual es trabajar cada día una zona, por ejemplo;
Lunes - pecho
Martes - espalda
Miércoles - hombro
Jueves - pierna
Viernes - brazo
Y después de cada sesión abdomen




Intentare hacerlo todo el mismo dia ya que no puedo hacer muchos ejercicios solo seria meterle las sentadillas con mancuernas y los tríceps con banco, y hacerlo 3 veces por semana y ya veremos como me va el tema
Buscar
Responder


Mensajes en este tema
Dudas gimnasio - por RA. - 25-04-2019, 17:25
RE: Dudas gimnasio - por miguelxiada - 26-04-2019, 09:08
RE: Dudas gimnasio - por RA. - 26-04-2019, 15:22
RE: Dudas gimnasio - por d4ni - 26-04-2019, 11:54
RE: Dudas gimnasio - por RA. - 26-04-2019, 15:25
RE: Dudas gimnasio - por grinch - 27-04-2019, 13:31
RE: Dudas gimnasio - por RA. - 27-04-2019, 15:54
RE: Dudas gimnasio - por grinch - 27-04-2019, 18:45
RE: Dudas gimnasio - por RA. - 27-04-2019, 22:28
RE: Dudas gimnasio - por grinch - 27-04-2019, 23:30
RE: Dudas gimnasio - por RA. - 27-04-2019, 23:55
RE: Dudas gimnasio - por grinch - 28-04-2019, 12:47
RE: Dudas gimnasio - por RA. - 28-04-2019, 13:18
RE: Dudas gimnasio - por HeBo - 30-04-2019, 10:10
RE: Dudas gimnasio - por RA. - 30-04-2019, 10:59
RE: Dudas gimnasio - por grinch - 01-05-2019, 17:15
RE: Dudas gimnasio - por RA. - 01-05-2019, 17:16

Salto de foro: